{"id":57,"date":"2025-09-01T06:52:53","date_gmt":"2025-09-01T06:52:53","guid":{"rendered":"https:\/\/pathyogaintegral.com\/?page_id=57"},"modified":"2025-09-03T07:48:48","modified_gmt":"2025-09-03T07:48:48","slug":"front-page","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/pathyogaintegral.com\/es\/","title":{"rendered":"Front page"},"content":{"rendered":"\t\t
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Pathyoga integral<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Un camino de vuelta a ti<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Bienvenida\/o a PathYoga Integral.<\/p>

Este es un lugar donde parar, respirar y emprender un camino hacia dentro.
Un camino que nutre cuerpo, mente y coraz\u00f3n, desde una pr\u00e1ctica consciente y respetuosa contigo.<\/p>

Honramos la tradici\u00f3n del Yoga Integral, adapt\u00e1ndola con sensibilidad a lo que necesitas en tu d\u00eda a d\u00eda.<\/p>

En PathYoga Integral creemos que cada persona guarda en s\u00ed misma una sabidur\u00eda profunda.<\/p>

El yoga es una herramienta para escucharla, para reencontrarte contigo y vivir con m\u00e1s presencia, conexi\u00f3n y plenitud.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Mi camino con el Yoga Integral<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Soy Patricia, educadora social y profesora de Yoga Integral.<\/p>

Mi historia con el yoga empez\u00f3 hace m\u00e1s de 20 a\u00f1os, en un momento de mi vida especialmente dif\u00edcil. Fue entonces cuando descubr\u00ed esta pr\u00e1ctica milenaria no solo como una forma de cuidarme, sino como un verdadero refugio y motor de transformaci\u00f3n. El yoga me ayud\u00f3 a mirar hacia dentro, a reconectar conmigo misma y a entender mejor mi lugar en el mundo.<\/p>

Ese encuentro tan profundo me llev\u00f3, con el tiempo, a formarme como profesora de Yoga Integral en la Escuela Mahashakti, con el deseo de compartir este camino con otras personas.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Soy Patricia, educadora social y profesora de Yoga Integral.<\/p>

Mi historia con el yoga empez\u00f3 hace m\u00e1s de 20 a\u00f1os, en un momento de mi vida especialmente dif\u00edcil. Fue entonces cuando descubr\u00ed esta pr\u00e1ctica milenaria no solo como una forma de cuidarme, sino como un verdadero refugio y motor de transformaci\u00f3n. El yoga me ayud\u00f3 a mirar hacia dentro, a reconectar conmigo misma y a entender mejor mi lugar en el mundo.<\/p>

Ese encuentro tan profundo me llev\u00f3, con el tiempo, a formarme como profesora de Yoga Integral en la Escuela Mahashakti, con el deseo de compartir este camino con otras personas.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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A lo largo de mi recorrido profesional, he trabajado m\u00e1s de diez a\u00f1os como educadora social, acompa\u00f1ando a familias en contextos de vulnerabilidad y sosteniendo procesos llenos de humanidad y escucha.
Al mismo tiempo, me he ido formando en Terapia Gestalt y en diferentes \u00e1reas vinculadas a la psicolog\u00eda, el crecimiento personal y el bienestar emocional.<\/p>

En los \u00faltimos a\u00f1os, mi camino se ha ido orientando hacia la Neurociencia del Yoga y el movimiento consciente, una mirada que enriquece profundamente mi manera de entender y transmitir esta pr\u00e1ctica.<\/p>

Para m\u00ed, el yoga no es solo algo que se practica con el cuerpo. Es un camino de transformaci\u00f3n, una v\u00eda para despertar la consciencia y habitar con m\u00e1s calma y claridad nuestro mundo interior. Cuando cultivamos una relaci\u00f3n m\u00e1s amable con nosotras mismas y con nuestro cuerpo, tambi\u00e9n cambia \u2014de forma natural\u2014 la manera en que nos relacionamos con lo que nos rodea.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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MI PROP\u00d3SITO<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Hoy siento con claridad que mi prop\u00f3sito es seguir acompa\u00f1ando a las personas en sus procesos personales y vitales.
Durante muchos a\u00f1os lo hice desde mi rol como educadora, y ahora siento que es el momento de ofrecer lo que he ido aprendiendo desde otro lugar.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Quiero compartir herramientas pr\u00e1cticas y la sabidur\u00eda del yoga como un puente hacia el crecimiento, el equilibrio y esa paz interior que todas y todos anhelamos y merecemos.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Pr\u00e1cticas y programas
de Yoga Integral para tu bienestar<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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CLASES GRUPALES<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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En PathYoga Integral encontrar\u00e1s distintos espacios de pr\u00e1ctica y acompa\u00f1amiento, pensados para responder a tus necesidades, tanto si est\u00e1s dando tus primeros pasos en el yoga como si deseas profundizar en tu camino.<\/p>

Puedes unirte a nuestras clases grupales de Yoga Integral, donde te invito a reconectar contigo desde el cuerpo, la respiraci\u00f3n y la presencia. Estas sesiones est\u00e1n dise\u00f1adas con mucho cuidado para que cualquier persona \u2014independientemente de su experiencia\u2014 pueda sentirse c\u00f3moda, acompa\u00f1ada y en evoluci\u00f3n.<\/p>

Trabajamos de forma integral, combinando posturas (asanas), respiraci\u00f3n consciente, relajaci\u00f3n profunda y meditaci\u00f3n.
M\u00e1s all\u00e1 de fortalecer el cuerpo y ganar flexibilidad, estas clases crean un espacio c\u00e1lido y seguro donde compartir, escucharte y crecer en comunidad.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Beneficios<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Mejora tu postura y flexibilidad<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Reduce el estr\u00e9s y la ansiedad<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Aumenta tu energ\u00eda y vitalidad<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Fomenta la concentraci\u00f3n y claridad mental<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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CLASES INDIVIDUALES\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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(en estudio o a domicilio)<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Sesiones personalizadas\nque se adaptan a ti<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Si lo que necesitas es una pr\u00e1ctica completamente a tu medida, las sesiones individuales pueden ser para ti.<\/p>

Estas clases ofrecen una atenci\u00f3n \u00edntima y personalizada, ideal para quienes buscan avanzar a su propio ritmo, atender una necesidad concreta o simplemente regalarse un espacio m\u00e1s profundo de cuidado y conexi\u00f3n.<\/p>

Podemos vernos en el estudio, en un entorno tranquilo y acogedor, o tambi\u00e9n en tu propio hogar, si prefieres mayor intimidad o comodidad.
Juntas\/os dise\u00f1aremos una pr\u00e1ctica adaptada a ti, que te ayude a fortalecer tu bienestar de manera integral y consciente.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Beneficios<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Atenci\u00f3n cercana y completamente personalizada<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Adaptaci\u00f3n total a tu nivel, necesidades y objetivos<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Flexibilidad de horarios y lugar<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Mayor profundidad y evoluci\u00f3n en tu pr\u00e1ctica<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Programa para centros escolares<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Yoga para Docentes\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Cuidado y equilibrio para\nquienes cuidan y educan<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Sabemos que educar es una tarea valiosa, pero tambi\u00e9n exigente. Por eso, en PathYoga Integral ofrecemos clases especialmente pensadas para docentes: un espacio para pausar, respirar y recargar energ\u00edas.<\/p>

Estas sesiones aportan herramientas sencillas y eficaces para gestionar el estr\u00e9s, mejorar la concentraci\u00f3n y cuidar el equilibrio entre la vida personal y profesional.<\/p>

A trav\u00e9s de pr\u00e1cticas accesibles \u2014como la respiraci\u00f3n consciente, la relajaci\u00f3n y posturas suaves\u2014 ayudamos al profesorado a reconectar consigo mismo y recuperar el entusiasmo en su labor diaria.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Yoga para madres \ny padres del alumnado\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Espacios para recargar \ny reconectar<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Tambi\u00e9n pensamos en quienes acompa\u00f1an desde casa.
Ofrecemos sesiones especialmente dise\u00f1adas para madres y padres, en un ambiente acogedor y relajante, donde puedan soltar tensiones, bajar el ritmo y reencontrarse consigo mismos.<\/p>

Estas pr\u00e1cticas ayudan a gestionar mejor el estr\u00e9s del d\u00eda a d\u00eda, favorecen el equilibrio emocional y abren la puerta a una comunicaci\u00f3n m\u00e1s fluida y armoniosa dentro de la familia.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Yoga AULAS: \nFormaci\u00f3n para Docentes\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Lleva el yoga a tus alumnos \nde forma sencilla y efectiva<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Yoga AULAS es una formaci\u00f3n pr\u00e1ctica y vivencial pensada para docentes que quieren llevar herramientas de yoga y mindfulness al aula de una forma cercana, \u00fatil y realista.<\/p>

A lo largo de las sesiones, compartimos recursos claros y f\u00e1ciles de aplicar, que ayudan a mejorar la atenci\u00f3n, la regulaci\u00f3n emocional y el bienestar del alumnado.<\/p>

Todo ello favorece un ambiente educativo m\u00e1s tranquilo, respetuoso y con mejores condiciones para el aprendizaje.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Calses\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Beneficios<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Reduce el estr\u00e9s en docentes, alumnado y familias<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Mejora la convivencia y la comunicaci\u00f3n en el aula<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Aumenta la concentraci\u00f3n y el rendimiento escolar<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Promueve un entorno escolar m\u00e1s saludable y positivo<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pathyoga integral Un camino de vuelta a ti Bienvenida\/o a PathYoga Integral. Este es un lugar donde parar, respirar y emprender un camino hacia dentro.Un camino que nutre cuerpo, mente y coraz\u00f3n, desde una pr\u00e1ctica consciente y respetuosa contigo. Honramos la tradici\u00f3n del Yoga Integral, adapt\u00e1ndola con sensibilidad a lo que necesitas en tu d\u00eda […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-57","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pathyogaintegral.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/57","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pathyogaintegral.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/pathyogaintegral.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pathyogaintegral.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pathyogaintegral.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=57"}],"version-history":[{"count":445,"href":"https:\/\/pathyogaintegral.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/57\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":666,"href":"https:\/\/pathyogaintegral.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/57\/revisions\/666"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pathyogaintegral.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=57"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}